Productos naturales antienvejecimiento para tener una piel joven

   Una piel joven es el deseo de todas las personas. Las arrugas, las patas de gallo, las líneas finas, las líneas de expresión y las manchas oscuras son las mayores pesadillas de cualquier mujer (y hombre). No podemos huir del envejecimiento, pero podemos retrasarlo consumiendo estos productos antienvejecimiento.

Las mujeres en sus 30 años gastan por lo general una pequeña fortuna en tratamientos químicos o se preguntan cuánto tiempo va a tomar su crema antienvejecimiento para darles una piel libre de arrugas. Existen varios productos que pueden ayudarle a combatir el envejecimiento sin tener que aplicar productos químicos en su piel.

Los mejores productos naturales contra el envejecimiento

• Miel
• Huevos
• Zanahoria y Patata
• Yogur
• Agua de rosas
• Leche de Coco
• Plátanos
• Jugo de Papa
• Papaya
• Aguacate
• Aceites de almendra, palo de rosa y sándalo
• Almendras y leche de almendras
• Puré de Fresas
• Máscara de caña de azúcar
• Piña
• Mezcla de aceites esenciales
• Suero casero para debajo de los ojos
• Aceite de ricino
• Jugo de limón
• Polvo de Amalaki

Cómo deshacerse de las manchas de la edad

¿Cuándo aparecen más comúnmente las manchas de la edad?


La mayoría de las veces estos puntos oscuros comienzan a aparecer a la edad de 50 años o alrededor de los 50 años, pero las personas más jóvenes también pueden tener manchas de la edad si pasan mucho tiempo al sol.

Si no le gusta la apariencia de las manchas de la edad, hay muchas cosas que puede hacer para deshacerse de ellas.

Remedios caseros para las manchas de la edad

Usted puede tratar las manchas de su edad en casa con cremas medicinales tópicas. Los médicos suelen recetar con mayor frecuencia los siguientes productos:

hidroquinona (una crema blanqueadora)
esteroides suaves
retinoides, como la tretinoína (una crema para el acné)

Estos medicamentos tópicos funcionan mediante la desaparición de las manchas de la edad en el lapso de varios meses.

Siempre debe aplicar un protector solar de amplio espectro con un FPS (factor de protección solar) de al menos 30, especialmente si utiliza uno o más tratamientos tópicos. Esto ayuda a reducir cualquier daño adicional causado por el sol.

Tenga en cuenta que las cremas tópicas recetadas tienen un efecto muy fuerte sobre la piel. Pueden causar ardor, sequedad, picazón o enrojecimiento, por lo general sólo temporalmente.

También hay disponibles cremas tópicas de venta libre. Busca uno que contenga:

hidroquinona
ácido glicólico
ácido kójico

Tenga en cuenta que algunos de estos productos pueden irritar su piel, especialmente aquellos que contienen hidroquinona.

Si no se siente cómodo usando cremas tópicas para deshacerse de las manchas de su edad, hay algunos maquillajes disponibles que están especialmente diseñados para ocultarlas.

.

¿Por qué nos atrae tanto el olor de ciertas personas?

   Esa es una pregunta interesante, aunque bastante difícil de responder. El sentido del olfato es una de las ramas de nuestros sentidos que aún se encuentra en las primeras etapas de su comprensión científica.
   Probablemente hay algún aspecto de beneficio evolutivo en el hecho de que nos guste el olor de nuestra pareja. La conjetura más fácil es la compatibilidad biológica. Su química es similar, sus hábitos y alimentos son compatibles, y sus posibilidades de tener hijos saludables son buenas.) En el mundo animal, el olor de otra especie puede indicar peligro. Tal vez nuestras preferencias olfativas son una versión reducida de eso.

Por qué deberías lavarte las manos

Hay aproximadamente 1,500 bacterias por centímetro cuadrado de piel en tu mano. Una de las mejores maneras de prevenir las enfermedades relacionadas con las bacterias y otras enfermedades infecciosas es lavarse las manos con agua y jabón.

Aunque la mayoría de las personas han escuchado este mensaje, los estudios han demostrado que las personas todavía no se lavan las manos de la manera correcta. De hecho, lavarse solo no es suficiente para prevenir la propagación de bacterias y otros gérmenes. Después de lavarse, también debe secarse bien las manos con una toalla limpia o un secador de aire. Aprender buenos hábitos de higiene de manos es esencial para reducir la propagación de gérmenes.

Los gérmenes están en todas partes

Los gérmenes, como las bacterias y los virus, son microscópicos y no son fácilmente visibles a simple vista. Sólo porque no puedas verlos, no significa que no estén ahí. De hecho, algunas bacterias viven en tu piel y otras incluso dentro de ti. Los gérmenes comúnmente residen en objetos cotidianos como teléfonos celulares, carritos de compras y su cepillo de dientes. Pueden ser transferidos de objetos contaminados a tus manos cuando los tocas. Algunas de las maneras más comunes en que los gérmenes se transfieren a tus manos son a través de la manipulación de carne cruda, el uso del inodoro o el cambio de pañales, la tos o el estornudo, y después del contacto con mascotas.

Las bacterias, virus, hongos y otros gérmenes patógenos causan enfermedades en los seres humanos. Estos gérmenes tienen acceso al cuerpo a medida que se transfieren de persona a persona o por contacto con superficies contaminadas. Una vez dentro del cuerpo, los gérmenes evitan el sistema inmunológico del cuerpo y son capaces de producir toxinas que lo enferman. Las causas más comunes de enfermedades transmitidas por los alimentos y de intoxicación alimentaria son las bacterias, los virus y los parásitos. Las reacciones a estos gérmenes pueden variar desde malestar gástrico leve y diarrea hasta la muerte.

¿Qué sucede cuando reprimes un estornudo?

Si usted reprime un estornudo, el aire presurizado entra en la trompa de Eustaquio y puede romper su tímpano.

Si bien sostener un estornudo no expulsa los globos oculares, aún así puede lastimarse. Mantener la nariz y la boca cerradas para sofocar un estornudo puede causar vértigo, romper los tímpanos y provocar pérdida de audición. La presión del estornudo afecta la trompa de Eustaquio y el oído medio. También puede dañar el diafragma, romper los vasos sanguíneos de los ojos e incluso debilitar o romper los vasos sanguíneos del cerebro. Es mejor dejar salir un estornudo cuando este es inevitable.

Cómo detener un estornudo
Aunque no debes sofocar un estornudo, es posible que puedas detenerlo antes de que suceda. Por supuesto, la manera más fácil es evitar los factores desencadenantes, como el polen, la caspa de las mascotas, la luz del sol, comer en exceso, el polvo y las infecciones. Una buena limpieza puede reducir las partículas en el hogar. Los filtros en las aspiradoras, calentadores y acondicionadores de aire también ayudan.

Si sientes que se aproxima un estornudo, prueba un método físico preventivo:

Pellizcae suavemente el puente de la nariz hasta que pase la necesidad de estornudar.
Presiona tu lengua en el techo de tu boca.
Aguanta la respiración y cuenta hasta diez.
Exhaa profundamente el aire en tus pulmones para que no esté disponible para soportar un estornudo.
No mires a la luz brillante.

Si no puedes detener el estornudo, debes usar un pañuelo desechable o, al menos, alejarte de los demás. Un estornudo expulsa mucosas, irritantes y agentes infecciosos a una velocidad de 30 a 40 millas por hora hasta 100 millas por hora. Los residuos del estornudo pueden viajar hasta 20 pies e incluir 100,000 gérmenes.

¿Por qué estornudamos? ¿Podemos estornudar estando dormidos?

Todo el mundo estornuda, pero hay diferentes razones por las que lo hacemos. El estornudo es una expulsión involuntaria y convulsiva de aire de los pulmones a través de la boca y la nariz. Aunque puede ser embarazoso, estornudar es beneficioso. El propósito principal de un estornudo es expulsar partículas extrañas o irritantes de la mucosa nasal.

Cómo ocurren los estornudos
Por lo general, los estornudos ocurren cuando ciertos irritantes no son atrapados por los pelos nasales y tocan la mucosa nasal. La irritación también puede ocurrir por una infección o reacción alérgica. Las neuronas motoras en el pasaje nasal envían un impulso al cerebro a través del nervio trigémino. El cerebro responde con un estímulo reflejo que contrae los músculos del diafragma, la faringe, la laringe, la boca y la cara. En la boca, el paladar blando y la úvula se deprimen mientras que la parte posterior de la lengua se eleva. El aire es expulsado convulsivamente de los pulmones, pero debido a que el paso a la boca sólo está parcialmente cerrado, un estornudo sale tanto de la nariz como de la boca.

¿Se estornuda cuando dormimos?
Usted no puede estornudar mientras duerme debido a la atonía REM, en la cual las neuronas motoras dejan de transmitir señales reflejas al cerebro. Sin embargo, un irritante puede despertarlo para que estornude. Un estornudo no detiene temporalmente el corazón ni hace que se salte un latido. El ritmo cardíaco puede disminuir ligeramente con la estimulación del nervio vago a medida que se respira profundamente, pero el efecto es menor.

¿Tu corazón se detiene cuando estornudas?

   No, tu corazón no se detiene cuando estornudas.
   Un estornudo comienza con una sensación de cosquilleo en las terminaciones nerviosas que envían un mensaje a tu cerebro de que necesita deshacerse de algo que irrita el revestimiento de tu nariz.
   Entonces, ¿dónde se originó el mito de que tu corazón se detiene cuando estornudas? La presión cambiante en tu pecho debido al estornudo también cambia tu flujo sanguíneo, lo que puede cambiar el ritmo de los latidos de tu corazón. El Dr. Richard Conti, ex presidente del Colegio Americano de Cardiología, especula que la creencia de que el corazón se detiene durante un estornudo puede resultar de la sensación de tener el corazón "dando un vuelco". Cuando hay un retraso prolongado antes del siguiente latido del corazón, dijo, ese latido es entonces más contundente y más notable.

¿Qué remedios caseros hay para un ojo morado?

¿Ayuda poner hielo sobre un ojo morado?
 El reposo y la aplicación de hielo temprano después de la lesión ayudan a disminuir la hinchazón y el dolor.

El hielo ayuda a disminuir la hinchazón al estrechar los vasos sanguíneos, al disminuir la acumulación de líquido y al enfriar y adormecer el área.

Aplique hielo durante 20 minutos cada hora mientras esté despierto, durante las primeras 24 horas. No aplique hielo directamente sobre la lesión. Para evitar posibles lesiones por frío en el lugar, envuelva el hielo en un paño o utilice una bolsa de hielo comercial. Una bolsa de vegetales congelados envuelta en un paño hace una buena bolsa de hielo.

Proteja el área de lesiones mayores. Evite las actividades atléticas u otras actividades posiblemente perjudiciales hasta que el ojo haya sanado.

¿Ayuda poner un trozo de carne sobre un ojo morado?
No ponga un bistec o un trozo de carne cruda sobre un ojo morado. Poner carne potencialmente cargada de bacterias en una membrana mucosa o en una lesión cutánea abierta puede ser peligroso.

¿Qué es un ojo morado?

.

¿Qué es un ojo morado?

 Un ojo morado es un resultado relativamente común de una lesión en la cara o la cabeza, causada cuando la sangre y otros fluidos se acumulan en el espacio alrededor del ojo; la hinchazón y la decoloración oscura resultan, de ahí el nombre de "ojo morado".

La mayoría de los ojos morados son lesiones relativamente menores. Muchos se curan en unos pocos días, sin embargo, a veces significan una lesión más grave.

A pesar de su nombre, "ojo morado", el ojo en sí no suele estar lesionado. Los tejidos alrededor del ojo pueden estar significativamente descoloridos e hinchados sin que se produzca ninguna lesión en el ojo mismo. Piensa en ello como un moretón alrededor del ojo.

Como un moretón, cuando un ojo morado sana, la hinchazón alrededor del ojo disminuye, y el moretón se desvanece gradualmente.

La piel alrededor del ojo está muy suelta, con la mayor parte de la grasa debajo, lo que la convierte en un lugar ideal para que se acumule líquido. Los efectos de la gravedad también ayudan a hinchar esta parte de la cara. Es por eso que muchas personas se despiertan con los ojos hinchados en la mañana.
Cuando hay una lesión en la cara, la piel alrededor del ojo es uno de los primeros lugares para hincharse. Dependiendo de la ubicación y el tipo de lesión, uno o ambos ojos pueden resultar afectados.

¿Qué remedios caseros hay para un ojo morado?

.

Cómo tratar las abrasiones en el hogar

Las cortaduras y rasguños menores son parte de la vida diaria, especialmente para los niños pequeños y activos. Típicamente, una abrasión es un tipo de herida donde la primera capa de piel es raspada o frotada. Estas heridas, aunque superficiales, necesitan ser tratadas adecuadamente para evitar la infección y sanar rápidamente.

Por lo general, las abrasiones se pueden tratar con seguridad en casa siguiendo estos cuatro pasos:

Evaluar la herida.
En casos graves, si la herida sangra mucho y no puede detener la hemorragia después de 10 minutos de presión directa busque ayuda médica.

Si la herida es superficial, continúe con los siguientes pasos:

Limpie el área afectada
Lávese las manos con agua y jabón antes de tocar cualquier herida abierta.
Limpie la herida con agua fría o tibia con un jabón suave. No limpie la herida con peróxido de hidrógeno o alcohol. El uso de peróxido de hidrógeno o alcohol de frotamiento para limpiar una lesión en realidad puede dañar el tejido y retrasar la cicatrización.
Retire suavemente cualquier suciedad, piedras o escombros y trate de no frotar la herida.

Detenga el sangrado leve
Coloque gasa estéril o una toalla limpia sobre la herida y aplique presión directa con la palma de la mano.
Continúe presionando durante uno o dos minutos después de que el sangrado se detenga.

Cubra la herida
Aplique una capa delgada de ungüento antibacteriano como Neosporin o Bacitracin a la herida.
Si la herida es menor, puede dejarla abierta al aire hasta que sane.
Si la herida está en un lugar como las manos o los pies, es más probable que se ensucie y se pueda cubrir con un simple vendaje.
Cambie el apósito todos los días; cámbielo con más frecuencia si se ensucia.

Si usted comienza a notar enrojecimiento, secreción (pus) o aumento del dolor en el área, busque atención médica de inmediato, ya que estos son signos de infección.

Remedios caseros para quitar los forúnculos

 Cómo hacer que desaparezcan los forúnculos

Aplicar calor
El calor ayuda a aumentar la circulación en un área, trayendo más glóbulos blancos y anticuerpos al área para combatir la infección, por lo que aplicar calor a un forúnculo es uno de los mejores remedios caseros que se pueden usar. Aplique una compresa tibia en el área durante 20 minutos cada vez. Haga esto tres o cuatro veces al día, todos los días, hasta que el forúnculo desaparezca.

Aceite de árbol de té
El aceite esencial del árbol del té tiene fuertes propiedades antibacterianas y antisépticas, que pueden ayudar a tratar la infección bacteriana que causa el forúnculo. El aceite del árbol del té no debe aplicarse directamente sobre la piel, ya que puede tener un efecto quemante. Mezcle cinco gotas de aceite del árbol del té con una cucharadita de aceite de coco o de oliva. Ponga aceite diluido de árbol de té en un hisopo de algodón y aplíquelo en el área dos o tres veces al día. Haga esto diariamente hasta que el forúnculo haya desaparecido por completo.

 Polvo de cúrcuma
El polvo de cúrcuma tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, las cuales pueden ayudar a sanar un forúnculo y deshacerse de él rápidamente. Se ha utilizado como un purificador de sangre natural durante miles de años en la medicina oriental como resultado.

Sal de Epsom
La sal de Epsom no es sólo relajante; tiene numerosos beneficios para la salud, incluyendo la capacidad de tratar los forúnculos. La sal puede ayudar a secar el pus, haciendo que el forúnculo drene.
Disuelva la sal de Epsom en agua tibia y remoje una compresa en ella. Aplique la compresa en el área durante 20 minutos cada vez. Haga esto por lo menos tres veces al día hasta que el forúnculo haya desaparecido.

Ungüento antibiótico de venta libre
Usted no puede equivocarse con un ungüento antibiótico de venta libre, muchos de los cuales son de acción rápida y calmante. Debido a que muchas personas guardan un tubo de Neosporin en el botiquín, es posible que ni siquiera tenga que buscar muy lejos para obtenerlo. También puede ayudar a evitar que la infección se propague.

Aceite de ricino
El aceite de ricino contiene un compuesto llamado ácido ricinoleico, que es un antiinflamatorio natural pero potente. Esto, combinado con sus poderosas propiedades antibacterianas, lo convierten en un gran tratamiento natural para los forúnculos.

Remedios para tratar quemaduras leves

Los remedios caseros que se deben usar para tratar de manera efectiva y segura las quemaduras de primer y segundo grado en el hogar incluyen lo siguiente:

 Poner la quemadura bajo agua fría
Hacer correr agua fría sobre la quemadura durante unos 20 minutos enfriará la piel. Este remedio hace dos cosas. Reduce o elimina el dolor de la quemadura. También evita que la quemadura empeore y afecte los niveles más profundos de la piel.

 Limpia la quemadura
Después poner la quemadura bajo agua fría, es esencial que la limpie a fondo. Las personas deben usar un jabón antibacteriano suave y no frotar.
La limpieza de la quemadura ayudará a prevenir la infección, lo que puede complicar la cicatrización de la quemadura y requerir atención médica.

 Vendajes
Las quemaduras menores de primer grado no requieren vendaje. Incluso las quemaduras de segundo grado con ampollas sin abrir pueden no necesitar un vendaje.
Sin embargo, si la posición de la quemadura es probable que cause rozaduras o significa que la suciedad puede entrar fácilmente, es posible que se necesite un vendaje. En el caso de ampollas que supuran, cubrir la quemadura con un vendaje puede ayudar a evitar que la suciedad o las infecciones entren en la quemadura.

 Antibióticos
Cuando una quemadura tiene ampollas abiertas, una persona puede querer usar cremas y ungüentos antibióticos. Las cremas antibióticas pueden ayudar a prevenir que la herida se infecte y ayudar a que la quemadura sane más rápido.

Analgésicos de venta libre
Incluso las quemaduras de primer y segundo grado son dolorosas hasta que sanan. Una persona puede querer tomar medicamentos para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.
El ibuprofeno es una buena opción como analgésico y como antiinflamatorio.

Manténgase alejado del sol
Mantener una quemadura sombreada cuando está al aire libre puede ayudar a reducir tanto el dolor como el riesgo de empeorar la quemadura.
Si una persona no puede evitar el sol, el uso de ropa holgada que cubra la herida puede ayudar.

 Aloe vera (sábila)
El aloe vera está comúnmente disponible en muchas cremas y humectantes.
El aloe vera ha mostrado ser potencialmente prometedor en el tratamiento de quemaduras. La planta es un antiinflamatorio natural, favorece la circulación y tiene propiedades antibacterianas que impiden el crecimiento de las bacterias.

Miel
Los estudios han demostrado que la miel tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
Los vendajes de miel pueden ayudar a esterilizar una quemadura y prevenir una infección. También puede aliviar la piel quemada, aliviando algo el dolor.

Cómo curar un dolor de espalda

Algunos tratamientos comunes para el dolor de espalda

Terapias de frío y calor. Es mejor usar compresas frías o una bolsa de hielo, no calor, inmediatamente después de una lesión en la espalda, ya que esto puede aliviar el dolor adormeciendo el área y prevenir o reducir la inflamación. Sin embargo, aproximadamente 48 horas después de la aparición del dolor de espalda, la aplicación de almohadillas térmicas o una bolsa de agua caliente en la espalda puede ser útil. El calor calma y relaja los músculos doloridos y aumenta el flujo sanguíneo, lo que ayuda al proceso de curación. Tenga en cuenta que la terapia de calor sólo es útil durante la primera semana.

Reposo en cama limitado. En el pasado se recomendaba mucho el reposo en cama pero al día de hoy ya no tanto. Los médicos ahora saben que es mejor seguir moviéndose, para que sus músculos no se pongan rígidos. El reposo en cama todavía puede ser un alivio útil para el dolor en la parte baja de la espalda, particularmente si su dolor es tan severo que le duele al sentarse o pararse. Pero trate de limitarlo a unas pocas horas a la vez y no más de uno o dos días.

Actividad física. El ejercicio ayuda a construir músculos fuertes y flexibles que serán menos propensos a las lesiones. También puede ayudar al proceso de curación de la espalda dolorida, prevenir problemas en el futuro y mejorar la función. Un buen programa típicamente incluye las tres formas principales de ejercicio: actividad aeróbica, entrenamiento de fuerza y ejercicios de flexibilidad.

Terapias complementarias. Varios tipos de terapia complementaria pueden ser útiles para aliviar el dolor en la parte baja de la espalda. Estos incluyen

• La acupuntura, en la que los terapeutas insertan agujas esterilizadas finas en puntos precisos del cuerpo para liberar la energía bloqueada.
• Manipulación de la columna vertebral, en la que los quiroprácticos aplican presión directamente sobre el cuerpo para corregir la alineación de la columna vertebral.
• Masaje terapéutico para relajar los músculos doloridos.
• Terapias de movimiento, como yoga y tai chi, que pueden ayudar a estirar y fortalecer los músculos de la espalda.

Cómo tratar un esguince de tobillo

 Un desgarro completo del ligamento es un esguince grave que debe ser tratado por un profesional médico. La mayoría de los otros tipos de esguinces menores generalmente se pueden tratar en casa o con la ayuda de un fisioterapeuta utilizando el siguiente enfoque de tratamiento.

Reduzca su nivel de actividad
Las caminatas largas no son una buena idea cuando se trata de un esguince de tobillo. Si usted trata de hacer demasiado antes de que su cuerpo haya sanado completamente, puede prolongar el tiempo de recuperación y posiblemente causar más daño a los ligamentos afectados. Usted también puede crear debilidad a largo plazo lo que lleva a lesiones futuras. En los primeros días después de un esguince de tobillo, trate de evitarlo completamente hasta que pueda caminar sin dolor. Esto podría requerir muletas o una bota estabilizadora que reduzca la presión sobre la articulación.

Aplicar Frío Terapéutico
La crioterapia, que es la aplicación de frío terapéutico, puede ayudar a reducir naturalmente el dolor y la hinchazón. Aplicar hielo inmediatamente después de la lesión puede ayudar a controlar la respuesta inflamatoria natural del cuerpo y desacelerar la actividad celular. Continúe aplicando hielo durante 20 minutos cada hora durante los primeros días.

Utilice la terapia de contraste rápido
Si está trabajando con un fisioterapeuta, pregúntele acerca del uso de la terapia de contraste rápido para la recuperación de un esguince de tobillo. La alternancia de calor y frío terapéutico puede ayudar a aumentar la circulación, lo que ayuda a que su cuerpo sane más rápido. Cuanto más oxígeno y nutrientes reciban sus tejidos de cicatrización, más rápido se recuperará.

Haga Ejercicios de Terapia Física
A medida que se recupera de un esguince de tobillo, hacer ejercicios de fisioterapia puede ayudar a estirar y fortalecer los ligamentos y músculos afectados. Estos ejercicios también pueden mejorar el rango de movimiento para ayudarlo a caminar mejor y regresar a la actividad normal más rápidamente. Su fisioterapeuta podría recomendarle ejercicios como:

• Trazar el alfabeto con el dedo del pie
• Mantener el pie plano sobre el piso mientras se mueve la rodilla
• Estirar suavemente el tobillo tirando del pie hacia adelante con una toalla.
• Estirar la pantorrilla y el tendón de Aquiles
• Ejercicios de equilibrio

¿Qué es un esguince de tobillo?

  Un esguince lateral de tobillo, un tobillo enrollado y un tobillo torcido son esencialmente la misma cosa: ligamentos rotos o estirados en la articulación del tobillo. Los ligamentos son los tejidos conectivos fuertes que unen los huesos a otros huesos. El tobillo está formado por tres huesos (la tibia, el peroné y el astrágalo) que crean dos articulaciones (el tobillo y la sindesmosis).

  Los tejidos más comúnmente lesionados en el tobillo se encuentran en el complejo del ligamento lateral. Estos son los ligamentos que están situados en la parte exterior del tobillo. Cuando usted gira un tobillo mientras camina o corre, estos ligamentos se estiran y las fibras se pueden desgarrar parcial o totalmente, lo que resulta en un esguince.

¿Cómo puedo quitarme las cicatrices del acné?

 No podrás eliminar completamente las cicatrices del acné. Sin embargo, puedes ser capaz de ayudar a reducir la aparición de cicatrices de acné con el tiempo simplemente en casa con algunas medidas de sentido común.

Evita el sol
Los fuertes rayos UV del sol activan las células productoras de melanina (melanocitos). Esto puede oscurecer su piel y hacer que las cicatrices aparezcan más visibles. Usa protector solar con frecuencia. El sol está en su punto más fuerte de 11am a 3pm, así que evita la luz directa del sol durante estas horas.

Hidratar
Tu piel necesita humedad para sanar y mejorar su apariencia. La capa superior de la piel, la capa córnea, puede absorber tres veces su peso en agua. Si sufres de cicatrices de acné en tu cuerpo (hombros y espalda por ejemplo) hidrata con una crema hidratante que te puede ayudar a mantener la piel hidratada y con aspecto saludable.

Procedimiento cosmético
Algunos procedimientos están disponibles para las cicatrices del acné, sin embargo, siempre debes hablar con un dermatólogo cualificado sobre las ventajas y los riesgos antes de comprometerte. Tu cirujano puede recomendarte:

• Dermabrasión: Eliminación de la capa superior de la piel mediante un dispositivo de rotación rápida. La dermoabrasión puede remodelar las proteínas estructurales de su piel, haciéndola lucir más suave.
• Tratamiento con láser: Existen dos tipos de tratamiento con láser. El tratamiento con láser ablativo elimina un pequeño parche de piel para dejar una zona más lisa. El tratamiento con láser no ablativo es cuando un láser estimula el crecimiento de colágeno, tensando la piel y reparando el daño causado por las cicatrices.
• Técnica del punzón: Existen diferentes versiones de la técnica del punzón, pero todas implican la eliminación quirúrgica de las cicatrices y el alisamiento de la piel.

¿Qué causa la cicatrización del acné? ¿Qué tipos de acné hay?

   Se estima que el acné afecta al 80% de las personas entre las edades de 11 y 30 años. Las cicatrices pueden ser un efecto secundario desagradable de los brotes, pero afortunadamente es posible minimizar el daño a la piel.

  Hay dos tipos de cicatrices de acné. Las cicatrices "deprimidas" o "atróficas" son las más comunes. Este tipo se desarrolla como abolladuras en la piel donde se ha perdido tejido.

  La cicatrización "queloide" o "hipertrófica" es donde la piel crea nuevas fibras de colágeno - la proteína que le da fuerza y flexibilidad a la piel. Estas cicatrices se elevan por encima de la superficie de la piel y son más inusuales.

¿Qué efecto, si lo hay, tiene la temperatura del agua sobre el metabolismo?

 Enfriar o calentar el cuerpo requiere energía. Beber agua muy fría o muy caliente disminuye o aumenta la temperatura corporal, a la cual su cuerpo quiere reaccionar. Por lo tanto, beber agua con la temperatura exacta del cuerpo requiere la menor cantidad de energía. Por supuesto, el agua demasiado caliente o demasiado fría puede causar daños locales en la boca, la garganta e incluso el estómago.

¿Qué es la caspa y cómo se forma?

El sebo es la sustancia aceitosa que la piel libera, y mucha más de ella se libera en el cuero cabelludo que en la mayoría de las otras partes del cuerpo.

Entre la variedad inmensa de hongos que existen en la naturaleza hay uno que todo ser humano tiene que se alimenta de sebo.

La caspa proviene de que tu cuerpo tiene una respuesta inflamatoria al hongo, lo que lleva a un ritmo más rápido en el crecimiento de las células de la piel.

Por lo tanto, con más piel de lo normal, más piel se descama, lo cual forma la caspa.

Algunas personas tienen una mayor respuesta inflamatoria al hongo que otras, por lo que algunas personas tienen mucha caspa y otras no parecen tenerla.

¿Por qué el cuerpo de un fallecido entra en rigor mortis?

El ácido láctico se acumula en los músculos y los hace más rígidos.
El ácido láctico se acumula porque como el cuerpo ya no tiene oxígeno, trata de compensarlo haciendo trifosfato de adenosina (un nucleótido fundamental en la obtención de energía celular) de otra manera, sin oxígeno, en un proceso llamado glicólisis. Un subproducto de esto es el ácido láctico.