Después de nacer, la época del "estirón" es la adolescencia o un poco antes. El estirón empieza desde los 11 años y se continúa hasta los 16 en las mujeres, y los 18 en los varones. Esto sucede en la pubertad.
De hecho, crecemos un poco más rápidamente durante la noche, en que el torrente sanguíneo contiene más hormona del crecimiento. Esta hormona la secreta la glándula pituitaria (o hipófisis) en cantidades enormes durante la pubertad. La hipófisis también secreta hormonas que hacen que los testículos y ovarios produzcan las hormonas sexuales.
