La sensación de "agujas y alfileres" clavadas en los pies después de haber estado sentado con la pierna enroscada en una misma posición durante mucho tiempo se le llama coloquialmente que "está durmiendo". ¿Qué sucede realmente? La sangre por lo general fluye libremente a través de los vasos sanguíneos de la pierna, igual que el agua fluye libremente a través de una manguera extendida. Imagínese lo que pasaría si la manguera se doblase, al agua se le dificultaría pasar a través de la manguera.
Como la sangre de su cuerpo corre a través de los vasos sanguíneos, uno de sus trabajos más importantes es recoger los desechos tóxicos procedentes de diversos órganos. Cuando ese flujo es lento, como ocurre al acurrucarse la pierna em determinada posición por largo tiempo, estos residuos tóxicos se acumulan y bloquean las células nerviosas que llevan los mensajes de su pie al cerebro.