El sudor excesivo

   Que la mujer generalmente suda más que el hombre es un hecho comprobado científicamente; por algo el número de glándulas sudoríparas que aquella posee es aproximadamente el doble de las que tiene el espécimen del sexo masculino, pero [esta peculiaridad no debe entris­tecer a las mujeres ya que —con todos sus inconvenientes— una sudoración más abundante conlleva una serie de beneficios. Efectivamente: el sudor ayuda a controlar la temperatura del cuerpo in­fluyendo en el bienestar que conduce a sentirse más fresco; el calor, la realización de actividades físicas y la fiebre excitan la pro­ducción del sudor, el cual, al eva­porarse sobre nuestra piel, la re­fresca, ventaja de la que no pue­den disfrutar aquellas personas que sudan poco, pues son las que más incómodas se sienten durante los meses de canícula. Otra venta­ja de la sudoración abundante es que con las gotas de sudor se escapa una parte de las substancias de desecho que nuestro organismo fabrica, cosa que es de gran ayuda para mantenerlo libre de venenos.

¿Qué es el ciclo del nitrógeno?

   El nitrógeno se encuentra en nuestro planeta en la atmósfera, en la bio­masa y en la litosfera y la hidrosfera. El nitrógeno pasa de uno de estos depósitos a los otros siguiendo un ciclo en el que los seres vivos tienen un papel esencial. En particular, las bacterias desempeñan una función importantísima en la incorporación y eliminación del nitrógeno en la materia orgánica, mediante dos procesos conocidos como fijación del nitrógeno y desnitrificación.

Las islas Borromeas

   Al sur de los Alpes italianos, el valle del Tesino se ensancha, formando el gran lago Maggiore, que baña las tres islas Borromeas, universalmente famosas por la suavidad de su clima.
   El lago Mayor ("Maggiore" en italia­no) mide 65 kilómetros de longitud. Su parte septentrional, conocida como lago de Lucarno. pertenece a Suiza; la meridional, soleada y protegida de los vientos del norte por la barrera de los Alpes, es italiana. Su clima es muy be­nigno en invierno y agradabilísimo en verano, lo cual no impide que en las islas Borromeas se puedan cultivar toda suerte de plantas tropicales. En la isla Madre existe un prestigioso jardín botánico. La de los Pescadores acoge a los pintores que acuden de todos los rincones del mundo para ejercitar en ella su talento. La isla Bella, finalmen­te, es la más célebre y la más pinto­resca de todas.