¿Cuándo surgieron los campos nudistas?
El nudismo como movimiento se originó en la Alemania a principios del siglo XX bajo el nombre de korper kultur ('culto al cuerpo'). Su origen coincide con la publicación de dos libros que más tarde se convertirían en las guías de los naturistas: La desnudez, de Richard Ungewritter, y Cultura de la desnudez, de Heinrich Pudor. Los libros impulsaban un retorno a la naturaleza mediante la adopción de una vida despojada de los vicios de la civilización. Proponían quitarse la ropa, dejar de comer carne y evitar el tabaco y las bebidas alcohólicas. Para ponerlo en práctica, en 1903 nació el Freilichtpark (Parque de la luz libre), el primer complejo nudista social de la historia. Paul Zimmerman, su creador, eligió al sur de Hamburgo una zona muy arbolada con un lago en el que los visitantes podían nadar. Entre las décadas de 1920 y 1930 los turistas alemanes que visitaban otros países fueron los mejores promotores de esta tendencia y en 1930 se llevó a cabo la primera conferencia nudista internacional, en Frankfurt. El culto al cuerpo y a la perfección física que impulsaron los nudistas alemanes sería uno de los rasgos centrales del nazismo y del programa político de Adolfo Hitler. Los campos nudistas tuvieron un resurgimiento con la cultura hippie a finales de la década de 1960. Actualmente el nudismo es muy popular en todo el mundo y tiene centros de actividad en diferentes puntos geográficos. Existe una asociación que lo promueve, la Federación Nudista Internacional, con sede en Amberes, Bélgica, y se editan guías en varios idiomas para quienes desean viajar y conocer los diversos campos de esta clase.
¿Son seguras las plantas para curar?
Hasta el siglo XIX las causas de las enfermedades eran desconocidas; había que recurrir al curandero local, o a recetas curativas transmitidas por tradición. Los curanderos asociaban las propiedades reales de las plantas con prácticas supersticiosas lo que trajo como consecuencia que se les menospreciara e influyó otro tanto a la aparición de terapéuticas modernas más confiables.
Cualidades terapéuticas de las plantas
Los principios activos de las plantas utilizadas en la medicina popular han sido estudiados. Ahora se conocen la mayoría de sus fórmulas químicas y su acción "medicinal" está explicada. Los taninos, muy extendidos en el reino vegetal (corteza del roble, hoja de nogal, sauce y potentilla) tienen una acción "retractora" e impermeabilizante sobre las células, de ahí su uso externo sobre heridas y quemaduras e interno como astringente. Los aceites aromáticos o esencias: anís, hinojo, pimpinela, enebro, angélica... tienen efectos variados, excitantes (ajenjo) o calmantes (anís). Muchos favorecen las secreciones del tubo digestivo.
Los principios amargos no forman un grupo químico, pero tienen en común una acción sobre el tubo digestivo y el apetito: raíz de genciana, centauro y caléndula. Otros tipos de productos activos: las resinas (irritantes para la piel), los alcaloides (acónito, belladona, cólquico) y glucósidos (heleborus, digital) resultan venenos muy violentos si son mal dosificados, por lo que son de uso delicado.
Cualidades terapéuticas de las plantas
Los principios activos de las plantas utilizadas en la medicina popular han sido estudiados. Ahora se conocen la mayoría de sus fórmulas químicas y su acción "medicinal" está explicada. Los taninos, muy extendidos en el reino vegetal (corteza del roble, hoja de nogal, sauce y potentilla) tienen una acción "retractora" e impermeabilizante sobre las células, de ahí su uso externo sobre heridas y quemaduras e interno como astringente. Los aceites aromáticos o esencias: anís, hinojo, pimpinela, enebro, angélica... tienen efectos variados, excitantes (ajenjo) o calmantes (anís). Muchos favorecen las secreciones del tubo digestivo.
Los principios amargos no forman un grupo químico, pero tienen en común una acción sobre el tubo digestivo y el apetito: raíz de genciana, centauro y caléndula. Otros tipos de productos activos: las resinas (irritantes para la piel), los alcaloides (acónito, belladona, cólquico) y glucósidos (heleborus, digital) resultan venenos muy violentos si son mal dosificados, por lo que son de uso delicado.
La depresión como causante del suicidio
No se crea que se necesita estar loco para atentar contra la vida. En la una persona las ideas suicidas pueden establecerse en forma lenta y solapada, como consecuencia de un estado de depresión mental al cual no se le ha prestado la atención debida y por lo tanto no se le ha sometido a tratamiento adecuado. De aquí la importancia de buscar el consejo del doctor ante cualquier indicación —por leve que sea— de que un estado depresivo se está apoderando de alguien cercano a nosotros.
En realidad el más grave peligro de la depresión incompletamente tratada es el suicidio; especialmente en la persona relativamente joven, entre los 20 y 25 años, sin importar su filiación religiosa y su estado civil pues con el estado depresivo el concepto de responsabilidad moral disminuye en gran manera.
Lo dicho hasta aquí no significa que toda persona deprimida intente suicidio, pero sí señala la necesidad de buscar el tratamiento del médico cuando una paciente comenta que está aburrida de la vida o hace alguna alusión a sus deseos de quitarse la existencia.
En realidad el más grave peligro de la depresión incompletamente tratada es el suicidio; especialmente en la persona relativamente joven, entre los 20 y 25 años, sin importar su filiación religiosa y su estado civil pues con el estado depresivo el concepto de responsabilidad moral disminuye en gran manera.
Lo dicho hasta aquí no significa que toda persona deprimida intente suicidio, pero sí señala la necesidad de buscar el tratamiento del médico cuando una paciente comenta que está aburrida de la vida o hace alguna alusión a sus deseos de quitarse la existencia.
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