Curiosidades sobre los plátanos (bananas)

22 de septiembre de 2009

  • La palabra "banan" significa dedo en árabe.
  • Hay más de 500 variedades de banano en el mundo.
  • Comer un plátano puede animarte. El banano es el único fruto que contiene el aminoácido triptófano, además de vitamina B6 que juntos ayudan al cuerpo a producir serotonina, la sustancia química natural que alivia la depresión mental.
  • Los plátanos silvestres se originaron en Asia y se han cultivado por más de 4.000 años.
  • Aunque se habla de los árboles de plátano, no son árboles en absoluto, sino una hierba perenne.
  • Ricos en hierro, los plátanos pueden estimular la producción de hemoglobina en la sangre y ayudan en casos de anemia.
  • Debido al alto contenido de potasio y bajo contenido de sodio, el plátano minimiza el riesgo de hipertensión y accidentes cerebrovasculares.
  • El estadounidense promedio consume más de 28 kilos de plátanos cada año.
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