Curiosidades sobre el colesterol

16 de septiembre de 2009

  • Son más las mujeres mayores de 45 años que padecen del colesterol alto que los hombres.
  • Una investigación reciente muestra que el colesterol actúa como un antioxidante.
  • El hígado es el lugar donde el colesterol es fabricado y distribuido en el flujo sanguíneo a través del cuerpo.
  • El colesterol se encuentra sólo en productos de origen animal, incluyendo la carne, pollo, pescado, huevos y productos lácteos altos en grasa.
  • El colesterol es necesario, pero no en exceso. Si el nivel de colesterol aumenta demasiado se corre el riesgo de ictus y ataques cardíacos.
  • Un huevo contiene 213mg de colesterol, que está contenida en la yema de huevo.
  • Para ayudar a reducir su nivel de colesterol, es necesario reducir las grasas saturadas y grasas trans y sustituirlas por grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas.
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¿Sabías que tu olor corporal, ya sea el olor de nuestro aliento, sudor u orina puede revelar si padecemos alguna enfermedad?
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