¿Qué es el Jiu-jitsu?

Jiu-jitsu o Ju-Jitsu es un arte japonés de auto-defensa. La palabra jiu-jitsu significa "arte de la suavidad", debido a que no se utilizan armas en esta práctica. Antiguamente el arte se mantuvo en secreto, y se limitaba a la casta militar de Japón, pero ahora es reconocido su valor para el público en general, es difícil encontrar un japonés que no tenga por lo menos un conocimiento elemental de este arte. El principio del sistema no es más que aprovechar la fuerza del oponente en su contra al aplicar un sencillo y bien dirigido movimiento. Con el fin de dominar el jiu-jitsu uno debe adquirir un conocimiento práctico de la posición de los nervios, las articulaciones y los músculos; como también un dominio de la rapidez, la flexibilidad y la mente. La práctica del jiu-jitsu es sin duda uno de los mejores sistemas conocidos de entrenamiento físico.