Curiosidades sobre correr

• Una hora de trote o carrera lenta quema unas 500 calorías.
• Correr treinta minutos tres veces por semana ayuda a muchas personas a controlar su peso.
• Se estima que hay más de 75 millones de corredores en los Estados Unidos (incluye todos los niveles y habilidades).
• Con una avanzada tecnología para explorar imágenes cerebrales, los neurocientíficos tomaron imágenes de los cerebros de 10 corredores antes y después de dos horas de carrera. Lo que encontraron fue que las endorfinas inundan el cerebro durante el ejercicio y se reunían en torno a áreas del mismo responsables del buen ánimo.
• El hombre que mayor cantidad de maratones ha terminado es Horst Preisler de Alemania que completó 949 maratones entre 1974 y marzo de 2000.
• La más larga distancia recorrida en una hora fue de Arturo Barrios con 13 millas y 197 yardas; y entre las mujeres fue Tegla Loroupe con 11 Millas y 697,4 Yardas.

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